?

Log in

No account? Create an account
ММБ-2012 осень пройден - Всякие разные штуки -
October 29th, 2012
05:57 pm

[Link]

Previous Entry Share Next Entry
ММБ-2012 осень пройден
После весеннего ММБ я чуть не умер. После осенего – понял, что лучше бы умер на весеннем. Полторы суток без сна, 90 км, мокрый снег по щиколотку, болота по колено. Это был полный П...


типичный пейзаж на этом ММБ



К марш-броску до старта отношения были не однозначные – с одной стороны, после весны стало понятно, что добраться до финиша на ММБ все же реально. С другой стороны – в памяти висел прошлый осенний опыт, говоривший, что осенью бежать сложнее. К тому же за две недели до броска я достаточно крепко приболел, оклемался только за пару дней до старта – соответственно, был совершенно не в форме. Так что серьезно улучшить результат не планировал – просто пройти сколько хватит сил. С учетом адской погоды результатом доволен – дошел до финиша, взял больше половины КП (в том числе с «призовыми» напульсниками), прошел более 90 км, в итоге оказался где-то в р-не 200 места (протоколы еще обрабатывают, и точное место будет через несколько дней) – это из 700 стартовавших и 285 финишировавших в срок команд – то есть где-то на 40 мест лучше чем прошлый раз.
Малое количество дошедших объясняется в первую очередь погодой – такого не припомнят и ммбшные старожилы – в первую ночь был настоящий мороз, а во вторую выпало где-то 10 см снега. на тропах он мешался с глиной, размешанной сотнями ног, прятал канавы, покрытые тонким слоем льда. Идти, а тем более бежать было очень тяжело, а остановиться – означало замерзнуть. Дошел благодаря правильно подобранной снаряге – ничего лишнего не было, а все что взял – пригодилось (кроме аптечки и таблетки для разведения костра).
Рюкзак вышел на 8 кг без воды:
Редфоксовский тент, спальник на -5, пенка, спасодеяло.
Еда – 1.5 кг 6*60грамм бомж-пакета ролтонов, 200 грамм вяленой колбасы, 200 грамм конины, 200 грамм орешков, 200 грамм спортивных гелей, 2 шоколадки, 3 пачки аскарбинок, 3 дольки чесока, чай, сахар, кубик «Кнорр».
Газ 250 грамм, горелка, чайник на пол литра, нож, вилка.
Аптечка, зажигалка, спички, таблетка сухого топлива, GPS, маркер, фонарь, сменные батарейки.
Шерстяные носки, термофутболка и поларовые штаны для сна.
Из одежды на мне – термофутболка, флиска, поларка, дождевик. Зимние спорт.штаны, шапка, хбшные перчатки, неопреновые носки. Поясная сумка.
Вода – 2 бутылки изотоника по 0.5 и просто вода 0.5.
Обувь – долго думал – кроссовки или треккинговые бутцы Asolo – в итоге одел Asolo – трудно сказать, правильно или нет. С одной стороны, в них бежать было конечно тяжелее чем в кроссовках, с другой – была большая вероятность того, что при нынешней погоде в кроссовках я бы вообще не дошел – многие сходили с трассы именно из-за того что были в слишком легкой обуви. Ноги, увы, убил – распухли и болят.

По тактике – первую ночь не спал, и считаю это правильным выбором – время слишком дорого, лучше побыстрее добраться на промфиниш. К тому же ставить – собирать бивак – это еще час времени. Шел почти без привалов, но медленно. Но вечер в субботу, когда без сна уже сорок часов, в завалах перед промфинишем очень тяжело – ориентироваться не получается, мысль – только бы не упасть, потому что если упадешь – уже не встанешь. А надо еще дойти, поставить тент, приготовить еду...
По ориентированию – днем ориентируюсь нормально, в темноте – полный тупеж, держать направление вообще не получается. Правда, в этот раз на снегу были протоптаны дорожки, так что вопрос ориентирования отошел на второй план. Чтобы попадать в первую сотню – нужно тренероваться.
По физ.подготовке – был не в форме, зато отдохнувшим, в итоге шел медленно, но упорно.
Еды хватило на весь маршрут, правда в обрез. Вся еда была разложена по 50 граммовым ништякам, в поясную сумку на каждом этапе клалось по 4 ништяка, которые по одному затачивалисяь на ходу раз в два часа. Три раза – делал горячую пищу – по два бомж-бакета в чайник. Бутылка 0.5 помещалась в корман дождевика, поэтому можно было двигаться без остановок.
Сначала бежалось хорошо, даже планировал взять все КП первого этапа. Но вскоре затупил – пошел не на север а на юг (не понимаю как) – и где-то пол часа мозг упорно искажал реальность под карту, казалось, что просто карта немного не точная и КП немного не там, в итоге потратил больше часа на наматывание кругов, и понял, что нахожусь на 12м а на 10м КП J, расстроился, так как нужные мне КП оставались сзади – но, может, и хорошо – не факт, что мне бы хватило сил дойти потом до промфиниша.
Под утро навалила усталость, стало зябко, к тому же бежать приходилось по полям – очень соблазнял вид людей, идущих в сторону населенных пунктов ждать первые автобусы. Сделал привал, попил-поел, полегчало, и днем в субботу держался бодрячком, как будто и небыло бессонной ночи.
Места очень красивые – впервые видел бобровую плотину больше двух метров – когда проходил по ней, была мысль, что она вот-вот треснет и случится потоп. Ноги, конечно,. Были мокрые весь маршрут, но глубже чем по колено ни разу не провалился.
Хотел дойти до ПФ до темноты но не успел, а с началом темноты силы резко кончились – еле-еле дополз за какой-то командой до судей.
Спал под тентом, в спальнике на -5, накрытом спасодеялом, было тепло и комфортно – а в прошлую осень мерз, хотя было намного теплее. Прямо под носом поставил горелку и воду, чтобы утром, не вылезая, выпить кофе, поэтому пробуждение тоже было нормальным. На горелке же и нагрел задубевшие неопреновые носки, так что получилось сухо и комфортно. Старт, правда, проспал – точнее проснулся, увидел, что «за окном» «новый год» - и решил, что по такой погоде надо еще поспать :)


На заднем плане виден мой тентик

На последнем этапе испугала легенда 38КП – пень посреди болота – в болото лезть не хотелось, так что решил идти по асфальту, хотя и с большим крюком – доть ногам отдохнуть от воды и грязи. Наверное зря – по километражу крюк вышел большим, а КП давало 2 часа... Дальше я уже просто хотел идти на финиш, но прямых путей к нему не было – только по просекам, а около просек – КП, ну нельзя же пройти мимо и не отметиться. К тому же тропы были проторены. Хотел подойти к 55му КП к 5ти вечера, чтобы быть на финише до темна – но грязь на тропах не давала возможности бежать быстрее чем 2км/час, так что запас времени все время сокращался. От 52го хотел уже идти на 55й, но протропленная тропа была только через 53 – тропили-то лидеры, а они КП не пропускают. Лезть напрямик я не решился – побежал по тропе. 53, 54! Тут сюрприз – чай и подарок! Но на чай нет времени – пью на ходу и дую на 55й. Проваливаюсь в канаву, гаснет и помирает фонарик, беру КП «на ощупь». Время 19-10! И около 4х км до финиша. О, как я их бежал, не видя под ногами тропы, не замечая канав, сквозь хлещущие ветки... Но финиша все не было и не было.
Возник он внезапно, как какой-то волшебный город – по крайней мере мне он таким показался тогда. Буквально сходу перебежал по обледеневшему бревнышку – успел! За 10 минут до финиша! А несколько команд опоздали – они прибегали в 20-05, 20-10 – но уже не попадали в зачет. Вот кому, наверно, обидно...
Доел последнюю шоколадку, выпил четыре кружки чая – и опять в путь. Еще 4 км до электрички. Вот они, наверно, были самыми тяжелыми – потому что ноги отказали – колени не гнулись, голеностоп не сгибался. А идти надо было в темпе, чтобы успеть на электричку (интересно, были ли команды, не успевшие выйти из леса и как они выбирались). В электричке меня пробил озноб. Дома не смог отодрать от тела термобелье – «отмокал» в ванной прямо в нем. Ночью вспотел так, что футболку можно было выжимать. На работу не пошел (подключился к рабочему компу и поработал из дома). Сейчас бодрячком, только ступни распухли и ходить больно. J



Что можно улучшить в след.раз
1. На ноги пододевать гамаши с щитками – а то о бревна сбил в кровь все голени.
2. Более яркий фанарик – с моим можно идти но сложно ориентироваться.
3. Более быстрый компас – мой старый, советский, ищет север секунд 10.
4. Весной – только в кроссовках (в них скорость на маршруте выше почти в два раза), осенью – видно будет.

Пройденный GPS – трек вот тут (за 26 октября 2012г)
http://www.endomondo.com/workouts/user/2350646



фото из отчета hippy_old

Tags:

(54 comments | Leave a comment)

Comments
 
Page 1 of 2
<<[1] [2] >>
[User Picture]
From:whiteferz
Date:October 29th, 2012 02:42 pm (UTC)
(Link)
Сурово. Ни разу не пробовал.
[User Picture]
From:kroko_dil
Date:October 29th, 2012 02:58 pm (UTC)
(Link)
Сейчас прошел ММБ в десятый раз, именно прошел, я не бегаю. Пробовал не спать в первую ночь, но пробовал и со сном, обычно пару часов перед рассветом. Также несколько раз брал все КП первого этапа. Для себя сделал такой вывод: лучше все же поспать немного, а КП частично пропускать, чтобы на пром прийти около 12 часов ночи, может чуть позже. Если не спать, да еще обе ночи, то на втором этапе превращаешься в настоящего зомби :)
[User Picture]
From:whiteferz
Date:October 29th, 2012 03:26 pm (UTC)
(Link)
Прошу прощения за идиотский вопрос, а зачем это всё?
(Deleted comment)
[User Picture]
From:an_vlad
Date:October 29th, 2012 03:36 pm (UTC)
(Link)
Отчаянный ты, брат. :)
[User Picture]
From:al_stal
Date:October 30th, 2012 06:31 am (UTC)
(Link)
Нормально, так жить веселее! И спасибо за поздравления.
(Deleted comment)
[User Picture]
From:al_stal
Date:October 30th, 2012 06:40 am (UTC)
(Link)
Ботинки вот такие
http://www.asolo.ru/item/51/
В них ногам комфортно, но они тяжелые для быстрой ходьбы - скорость низкая.
Народ хвалит Arctic Ascis - весной побегу в них.
Штаны - самосбросы от North Face - верхний слой непромокаемый, нижний - сетка. Было тепло и комфортно весь путь.
Термофутболки и флиска - хрен знает какая фирма, они старые уже, этикетки оборвались.
Дождевик - комуфляжный от "Сплав"
Для сна брал тонкие поларовые штаны, думал их же переодеть в электричке, но не переодевал.
From:(Anonymous)
Date:October 29th, 2012 06:40 pm (UTC)
(Link)
Тоже был на 55 КП примерно в начале седьмого вечера, но бежать не смог- ноги не шли :) дошел на финиш в 20-25. Но Тонис,уходя на электричку, вручил значек и поздравил, за что большое спасибо! :) И настоятельно рекомендовал очень ускорится вместе с ними, потому что последняя электричка в 22-00. Судьи не прошли до этого сотню км,как мы, и угнаться за ними по этой чудо-дороге то по колено, то по развилку - не удалось, да и ладно :) В итоге нас собралось человек 15-20 последних добежавших в тумане на последнюю электричку, буквально в последнюю минуту влезали на платформу последние добегающие фонарики из темноты, мы оккупировали вагон и очень весело доехали до Москвы :)
Ребята в вагоне сказали что один из них остался у судейского костра, потому что не верил "что они успеют за час добежать до электрички". Наверняка за этим судейским костром собралось еще немало человек дожидаться утра, потому как сильно развязшие под вечер тропы очень сильно повлияли на скорость передвижения, поэтому многие пришли позже запланированного

Команда "Формула Болота [ТК МИСиС]"
From:(Anonymous)
Date:October 29th, 2012 07:14 pm (UTC)
(Link)
Тоже был на 55 КП примерно в начале седьмого вечера, но бежать не смог- ноги не шли :) дошел на финиш в 20-25. Но Тонис,уходя на электричку, вручил значек и поздравил, за что большое спасибо! :) И настоятельно рекомендовал очень ускорится вместе с ними, потому что последняя электричка в 22-00. Судьи не прошли до этого сотню км,как мы, и угнаться за ними по этой чудо-дороге то по колено, то по развилку - не удалось, да и ладно :) В итоге нас собралось человек 15-20 последних добежавших в тумане на последнюю электричку, буквально в последнюю минуту влезали на платформу последние добегающие фонарики из темноты, мы оккупировали вагон и очень весело доехали до Москвы :)
Ребята в вагоне сказали что один из них остался у судейского костра, потому что не верил "что они успеют за час добежать до электрички". Наверняка за этим судейским костром собралось еще немало человек дожидаться утра, потому как сильно развязшие под вечер тропы очень сильно повлияли на скорость передвижения, поэтому многие пришли позже запланированного

Команда "Формула Болота [ТК МИСиС]"
[User Picture]
From:al_stal
Date:October 30th, 2012 06:30 am (UTC)
(Link)
Молодцы что дошли!
Бедные люди, как же они ночевали в лесу - еды-то наверняка уже не было! Я бы точно там и помер. Или пошел бы в поселок, договариваться о такси - тысяч за 5-7 до Москвы.
[User Picture]
From:alex_nik
Date:October 29th, 2012 08:41 pm (UTC)
(Link)
Круто, желаю удачи в дальнейшем и поздравляю с Днем Рождения!
[User Picture]
From:al_stal
Date:October 30th, 2012 06:28 am (UTC)
(Link)
Спасибо большое!
[User Picture]
From:leviathan_mai
Date:October 29th, 2012 09:06 pm (UTC)
(Link)
Прочитал с огромным удовольствием! Отличный отчет.
Судя по всему, бросок был особо брутальный
[User Picture]
From:al_stal
Date:October 30th, 2012 06:27 am (UTC)
(Link)
А ты чего опять не пошел?
[User Picture]
From:orthannaer
Date:October 30th, 2012 05:18 am (UTC)
(Link)
Ты крут. С днем рождения, Саша! :)
[User Picture]
From:al_stal
Date:October 30th, 2012 06:31 am (UTC)
(Link)
Не, круты те, кто доходят в первой сотне! Спасибо!
[User Picture]
From:der_blinker
Date:October 30th, 2012 06:48 am (UTC)
(Link)
...я путаю, когда тебя поздравлять, но профиль советует сегодня, так что если что - это все он:)

С днем рождения!
Всех благ!
[User Picture]
From:al_stal
Date:October 30th, 2012 06:48 am (UTC)
(Link)
Все верно, сегодня, спасибо!
[User Picture]
From:mmarym
Date:October 30th, 2012 07:32 am (UTC)
(Link)
с днем рождения!! желаю тебе всегда чувствовать себя счастливым!

Посмотреть на Яндекс.Фотках
[User Picture]
From:al_stal
Date:October 30th, 2012 09:51 am (UTC)
(Link)
Прикольные грибочки, спасибо!
[User Picture]
From:windysmile
Date:October 30th, 2012 07:40 am (UTC)
(Link)
Коммент по поводу ММБ у меня вчера упорно не желал отправляться, так что просто: С Днём Рождения!
[User Picture]
From:al_stal
Date:October 30th, 2012 09:51 am (UTC)
(Link)
Спасибо! Жаль, ты пропустил ммб!
[User Picture]
From:via_tay
Date:October 30th, 2012 10:48 am (UTC)
(Link)
У меня почти такая же снаряга была на выход. Только штаны , не зимние, а осенние. И Кроссовки выбрала. :)
[User Picture]
From:al_stal
Date:October 30th, 2012 10:57 am (UTC)
(Link)
И какое место в итоге?
[User Picture]
From:bibola
Date:October 30th, 2012 11:21 am (UTC)
(Link)
Зашла поздравить, а тут такая красота :).
и позравляю!


ЗЫ. Посмотрела про ММБ по ссылке.



Edited at 2012-10-30 11:23 am (UTC)
[User Picture]
From:al_stal
Date:October 31st, 2012 06:32 am (UTC)
(Link)
Спасибо! Ага, ММБ - типа вашего сплава осеннего получился.
[User Picture]
From:pavel_sidorenko
Date:October 30th, 2012 07:12 pm (UTC)
(Link)
C днем рождения, Александр!
Счастья, любви и здоровья!!!
Новых публикаций, творческого огня во всех делах, внутреннего роста к намеченной цели и исполнения желаний!
[User Picture]
From:al_stal
Date:October 31st, 2012 06:32 am (UTC)
(Link)
Спасибо, Паша! Тебе тоже - роста семьи, творческих успехов!
Powered by LiveJournal.com