Category: криминал

Category was added automatically. Read all entries about "криминал".

Долой!

ММБ 2017 осень.

ММБ 2017 осень. Это был мой - страшно сказать - 13й московский марш-бросок. Как сходил первый раз осенью 11го так ни одного раза и не пропускаю.
В прошлом были 6 весенних и 6 осенних бросков. Причем весной - финишировал всегда, а вот осенью - на 6 стартов четыре схода. Первый раз - в 2011 - потому что в принципе оказался не готов по снаряжению и пониманию того как надо ходить. В 2014м - не решился ночевать при минус 18 после того как пару раз проваливался в болота. В 2015 - все было ок, но после Броска предстояла командировка, поэтому рисковать было нельзя и планово сошел вечером субботы. А в 2016 вообще цирк - поехал на старт больной, сел не в ту электричку, заехал черти куда, потом окольными способами добирался до старта, по пути замерз и сошел почти сразу. вообще осенние броски - они тяжелее, конечно, и в первую очередь морально. Весной - понимаешь, что если силы кончатся - можно в любой момент лечь и заснуть. А под снегом с дождем при минусовой температуре так уже не ляжешь. Да и темно весной отсилы 4 часа, а осенью - по пол дня. В темноте же я ориентироваться не умею - ну как там конец старой вырубки отличить от заросшей поляны? Еше - почти с каждого броска я возвращался в плачевном состоянии - то колени болели, то голеностоп. Пару дней ходить не мог. В общем, подумал и решил, что на этот раз моя главная цель - не убиться. То есть - гулять в удовольствие, и если реально что-то заболит, замерзнет - не заниматься "преодолением себя" а сваливать, ибо здоровье дороже.


Фото СпортМарафона:

Collapse )
Долой!

ММБ-2016-весна

Год ничего не писал в ЖЖ, хотя иногда читал. Последняя запись – про ММБ-весна 2015. Пришло время написать про Московский Марш-Бросок-весна 2016.
Осенний ММБ-2015 мне пришлось планово слить после СК, так как в понедельник после соревнований надо было обязательно быть на работе, а потом еще и лететь в командировку – а после 2х суток на Броске я обычно не в состоянии куда-то идти. Поэтому весенний Бросок этого года ждал с нетерпением. Никаких изменений в снаряжение не вносил – стандартное снаряжение пешехода – тент, горелка, легкий спальник. На старте было 8кг с учетом 1литра воды. Специально к Броску не готовился, но зимой немного бегал на лыжах и ходил в спортзал, так что был в относительно неплохой по своим меркам форме.
Бросок получился самым легким  из всех – в итоге у меня впервые абсолютно не болят колени и голеностоп, правда, разыгрался неприятный насморк. На этот раз удалось взять 80% КП – обычно брал не более 70%. И средняя путевая скорость была заметно выше – 3.3 км/час (это с остановкой отсчетов на сон (3 часа) и обед 1 час), обычно средняя скорость не выше 3х.
И, несмотря на это, обескураживающе низкое место – 392е (или около того, результат еще выверяется) из 800 стартовавших.
Тут, конечно, главный фактор сыграла погода – было сухо и комфортно, что, с одной стороны, улучшило показатели, но с другой стороны – добавило мотивации финишировать тем сильным участникам, которые при жести с погодой сливались.
Collapse )